Der Trainingsablauf
Alles beginnt mit einer lockeren Aufwärmphase mit leichtem Fußballspiel. Danach Dehn- und Streckübungen unter der Leitung von Harald Jürgensen.
Anschließend finden gymnastische Übungen mit und ohne Geräten unter der Leitung von Uwe Gross statt: Zirkeltraining, Kraft- und Ausdauersport, Geschicklichkeitsübungen, Hanteltraining, kleine Ballspiele, Hockey mit Bierdeckeln, Übungen mit der „Zauberschnur“ und Theraband und vieles mehr.
Zum Abschluss findet dann das traditionelle Fußballspiel statt. Damit es gerecht zugeht, werden die beiden Mannschaften durch ziehen von Skatkarten ausgelost. Jetzt wird bis zum „Geht-nicht-mehr“ gepowert. Je nach Belieben findet auch schon mal ein kleines Volleyballspiel statt.
Mehr als nur Turnen und Auspowern
Aber die Sparte Ausgleichssport – Alte Herren hat noch mehr zu bieten als das Training in der Turnhalle.
Eine eingeschworene Truppe
Geburtstage und Jubiläen werden in gemeinsamer Runde gefeiert und mit Präsentkörben oder Ähnlichem bedacht.
Radtour mit Damen – in aller Ruhe
Einmal im Jahr Ende Juni findet seit 15 Jahren eine Fahrradtour, unter der Leitung von Harald Jürgensen und Walter Ertzinger, quer durch Schleswig-Holstein und sogar bis nach Dänemark hinauf statt. Hierbei sind auch die Damen herzlichst willkommen. Ein Verpflegungswagen begleitet die Radtour und sorgt somit für Essen und Getränke.
Waren die Strecken anfangs noch um die 70 km lang, sind sie heute moderater und betragen ca. 30 km. Für hinreichend Pausen ist, Dank der umsichtigen Tourenplaner, gesorgt. Hier werden immer wieder lustige Geschicklichkeitsübungen absolviert, gespeist und geschnackt.
Mit zu bringen sind lediglich heile Fahrräder, das Startgeld, Kaffee oder Tee und natürlich gute Laune.
Zielort ist immer ein Heim eines Mitgliedes der Sparte Ausgleichssport Alte Herren, wo es etwas „Leckeres“ zur Stärkung gibt.
Das legendäre Grünkohlessen
Jedes Jahr gegen Ende November findet das traditionelle Grünkohlessen statt. Hier bleiben die Herren unter sich. Diese Abende laden immer wieder zum Gedankenaustausch und Erzählen ein.
Da während der Übungsstunden an den Donnerstagabenden eine Anwesenheitsliste geführt wird, werden an diesem Abend die Drei, die die geringste Fehlzeit haben, mit kleinen Preisen geehrt.
Wer ist Uwe Gross?
Uwe Gross ist im TSV Jarplund – Weding groß geworden und hat 1973 die Übungslizenz „A“ erworben. „Nach dem Duschen gehen wir alle ausgepowert“, so Uwe Gross, „aber zufrieden und glücklich nach Hause.“
Chronik
Die Sparte Ausgleichssport wurde bereits 1969 unter der Trainingsleitung von Herrn Weiß ins Leben gerufen. Aus beruflichen Gründen konnte er dieses nur sechs Monate lang machen, sein Nachfolger wurde Uwe Gross.
Seinerzeit sprach diese Sparte Herren der Altersklasse 30 bis 50 Jahre an, heute sind es die 50 bis 80 Jährigen.
Kontaktdaten: TSV Jarplund-Weding · Talweg 1A · 24976 Handewitt · Telefon: 0461 -8401775
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